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Envie de plus de sérénité en 2020? Offrez-vous un moment de détente chaque semaine en vous inscrivant au cours « Mieux-être & Sophrologie », qui vous donnerons des ressources et des techniques à utiliser dans votre quotidien pour apprendre à vous détendre et à mieux gérer le stress.
Ca commence le jeudi 16 janvier et pour s’inscrire, c’est par ici 🙂

Séances de sophrologie individuelles

La sophrologie peut vous aider à vivre plus sereinement les les petits et gros tracas de la vie moderne:
stress, anxiété, peurs et phobies, hyperémotivité, hypersensibilité, insomnies et troubles du sommeil, manque de confiance en soi, ruminations et pensées qui tournent en rond, douleurs chroniques, maux « psychosomatiques », sentiment de vide et d’éternelle insatisfaction, addictions et compulsions diverses, troubles alimentaires, etc.
Vous n’avez plus à subir: vous pouvez AGIR grâce à la sophrologie !
Agir pour une vie plus sereine, plus équilibrée et en harmonie avec qui vous êtes.

La sophrologie peut aussi vous aider à vivre plus sereinement des périodes de changement et/ou de perte de repères, à stimuler et renforcer vos capacités (physiques, intellectuelles, etc.).
Elle peut vous aider à préparer au mieux un examen, une compétition ou un évènement à venir.
Elle peut vous aider à préparer en conscience la naissance et la venue au monde d’un enfant.

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Pour prendre un rendez-vous, c’est par ICI. 


NOUVEAU! A PARTIR DU MOIS D’OCTOBRE

Dates et tarifs => par ICI